La sertralina es uno de los antidepresivos más recetados en la actualidad. Muchas personas que comienzan un tratamiento con este medicamento se preguntan si la sertralina engorda o si puede provocar cambios en el peso corporal. Es una preocupación frecuente, ya que el peso es un factor importante tanto para la salud física como emocional.
- ¿La sertralina engorda realmente?
- Factores que influyen en el aumento de peso
- Comparativa: sertralina y otros antidepresivos
- ¿Por qué puede la sertralina hacer que aumentes de peso?
- Consejos para evitar engordar con la sertralina
- ¿Debo dejar la sertralina si engordo?
- Preguntas frecuentes sobre sertralina y peso
- ¿La sertralina engorda a todas las personas?
- ¿Cuánto peso se puede ganar con la sertralina?
- ¿La sertralina puede ayudar a perder peso?
- ¿Qué puedo hacer si empiezo a engordar con la sertralina?
- ¿Existen antidepresivos que no engorden?
En este artículo vamos a analizar la evidencia científica sobre la relación entre la sertralina y el aumento de peso, los posibles mecanismos detrás de este efecto y consejos para evitar subir de peso durante el tratamiento. Además, compararemos la sertralina con otros antidepresivos y responderemos a las dudas más comunes sobre este tema.
¿La sertralina engorda realmente?
La sertralina pertenece a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), un grupo de antidepresivos conocidos por tener un perfil de efectos secundarios relativamente seguro. Sin embargo, entre los posibles efectos secundarios se encuentra el aumento de peso, aunque no todas las personas lo experimentan por igual.
Los estudios clínicos muestran que, en general, el riesgo de engordar con la sertralina es bajo en comparación con otros antidepresivos. Algunos pacientes pueden experimentar un leve aumento de peso, mientras que otros no ven cambios significativos. Incluso hay personas que notan una ligera pérdida de peso al principio del tratamiento.
Factores que influyen en el aumento de peso
- Genética y metabolismo individual: Cada persona reacciona de manera diferente a los medicamentos.
- Duración del tratamiento: El riesgo de aumentar de peso suele ser mayor en tratamientos prolongados.
- Hábitos alimentarios y actividad física: El medicamento puede influir en el apetito y la energía, pero el estilo de vida es clave.
- Otros medicamentos: Algunos fármacos combinados pueden potenciar este efecto.
Si te preocupa el aumento de peso por la sertralina, es importante consultarlo con tu médico antes de tomar decisiones por tu cuenta.
Comparativa: sertralina y otros antidepresivos
La preocupación sobre el peso no es exclusiva de la sertralina. Otros antidepresivos, como la fluoxetina o la paroxetina, también pueden influir en el peso corporal, aunque en distinta medida. En la siguiente tabla, te mostramos una comparativa de los efectos sobre el peso de los antidepresivos más comunes:
| Antidepresivo | Tendencia a engordar | Observaciones |
|---|---|---|
| Sertralina | Baja | Leve aumento de peso en tratamientos prolongados |
| Paroxetina | Alta | Frecuente aumento de peso |
| Fluoxetina | Neutra/Baja | Pérdida de peso al inicio, posible aumento a largo plazo |
| Amitriptilina (Tryptizol) | Alta | Alto riesgo de aumento de peso |
| Bupropión | Baja/Negativa | Puede asociarse a pérdida de peso |
Como puedes ver, la sertralina tiene un perfil de aumento de peso más bajo que otros antidepresivos como la paroxetina o la amitriptilina. Si te interesa conocer más sobre cómo otros medicamentos pueden afectar el peso, puedes consultar nuestro artículo sobre si la fluoxetina engorda.
¿Por qué puede la sertralina hacer que aumentes de peso?
- Aumento del apetito: En algunas personas, la sertralina puede incrementar la sensación de hambre.
- Retención de líquidos: Aunque menos frecuente, puede contribuir a una leve ganancia de peso.
- Mejora del estado de ánimo: Al sentirse mejor, algunos pacientes vuelven a disfrutar de la comida y pueden comer más.
- Reducción de la actividad física: Algunos efectos secundarios iniciales pueden reducir la energía y el movimiento.
Consejos para evitar engordar con la sertralina
Si estás tomando sertralina y te preocupa el peso, aquí tienes algunas recomendaciones:
- Controla tu dieta: Prioriza alimentos frescos, naturales y bajos en azúcares y grasas saturadas.
- Haz ejercicio regularmente: La actividad física ayuda a mantener el metabolismo activo y mejora el ánimo.
- Mantén un registro: Apunta tus cambios de peso y hábitos alimentarios para identificar patrones.
- Consulta a tu médico: Si notas un cambio de peso significativo, es importante discutirlo con el especialista.
- Evita el picoteo emocional: Si notas ansiedad o ganas de picar entre horas, revisa este artículo sobre el picoteo y el peso.
¿Debo dejar la sertralina si engordo?
No se recomienda suspender la medicación sin supervisión médica. Si la ganancia de peso es significativa, el profesional puede valorar el cambio de tratamiento o ajustar la dosis.
Preguntas frecuentes sobre sertralina y peso
¿La sertralina engorda a todas las personas?
No, la sertralina no engorda a todas las personas. El efecto sobre el peso varía según la genética, el metabolismo y los hábitos de vida de cada individuo.
¿Cuánto peso se puede ganar con la sertralina?
En la mayoría de los casos, el aumento de peso es leve (1-3 kg) y suele producirse tras varios meses de tratamiento. Algunas personas no experimentan cambios significativos.
¿La sertralina puede ayudar a perder peso?
En algunos casos, especialmente en las primeras semanas, la sertralina puede reducir el apetito y provocar una leve pérdida de peso, pero este efecto no suele mantenerse a largo plazo.
¿Qué puedo hacer si empiezo a engordar con la sertralina?
Lo más importante es hablar con tu médico. Además, puedes cuidar tu alimentación, aumentar la actividad física y evitar el picoteo emocional.
¿Existen antidepresivos que no engorden?
Sí, algunos antidepresivos como el bupropión tienen menos riesgo de aumentar el peso. Consulta siempre con un profesional para encontrar el tratamiento más adecuado.